Yaya Sunarya©PERSIB.co.id/Barly Isham

berita harian
Rabu, 25-11-2020 11:30 WIB

Tim Pelatih Siapkan Program Baru untuk Pemain

Tim pelatih PERSIB telah mempersiapkan program baru untuk para pemain. Menu yang akan diterapkan pada bulan Desember tersebut berbeda dengan bulan sebelumnya. 

Pelatih fisik PERSIB Yaya Sunarya menjelaskan, program untuk bulan Desember ini sifatnya khusus. Sejak diliburkan dari kegiatan tim pada awal November, pemain menjalankan program dari divisi Sports Science. 

"Sejak diliburkan, pemain menjalankan program personal dengan latihan mandiri yang mereka buat. Di bulan November, mereka lebih spesifik menjalankan program yang dibuat dr. Alvin. Latihan spesifik ini lebih pada program mencegah cedera," terang Yaya, Rabu 25 November 2020.

"Latihan bulan ini pun supaya performa pemain lebih meningkat. Berbeda, spesifik dari satu pemain dengan yang lainnya," lanjut Yaya. 

Latihan yang dapat dilakukan secara bersama baru akan diterapkan kepada para pemain mulai Desember mendatang. Menu latihan itu merupakan program yang dirancang tim pelatih untuk dijalankan secara mandiri oleh semua pemain.

"Rencananya di bulan Desember baru ada yang diberikan oleh tim pelatih. Program yang digabungkan dengan menu dari dr. Alvin secara general untuk semua pemain," terangnya.

Program latihan ini rencananya tidak akan dibebankan kepada pemain yang mengikuti pemusatan latihan bersama timnas seperti Kakang Rudianto,  Bayu Mohammad Fiqri dan Beckham Putra Nugraha. 

Menurut Yaya, para pemain tersebut bisa fokus mengikuti program yang dirancang timnas. Baginya hal itu tak menjadi masalah, bahkan bisa lebih baik karena mereka berlatih bersama.

"Yang berada di timnas mereka menjalankan program dari timnas. Jadi, tidak mendapat menu latihan mandiri dari tim," ungkapnya ***


PERSIB.co.id


berita harian
Tim Pelatih Siapkan Materi Latihan Pekan ke-6
Pelatih fisik PERSIB, Yaya Sunarya mengatakan para pemainnya siap menyantap materi latihan mandiri pekan ke-6.
Sabtu, 26-12-2020 21:15 WIB
berita harian
Smart Watch Permudah Program Latihan Mandiri
Yaya Sunarya mengungkapkan, para pemain merasa sangat terbantu oleh smart watch
Rabu, 23-12-2020 20:00 WIB
berita harian
Yaya: Latihan Mandiri Pekan ke-4 Berjalan Lancar
Meskipun belum ada kepastian soal kelanjutan kompetisi, seluruh pemain PERSIB masih terus aktif menjalankan program latihan mandiri. 
Rabu, 23-12-2020 16:25 WIB