Farshad Noor © PERSIB.co.id/Barly Isham

berita harian
Jumat, 16-04-2021 14:12 WIB

Sosok Ini Bantu Kembalikan Kebugaran Farshad Noor

Gelandang PERSIB, Farshad Noor terus berupaya memperbaiki kondisi kebugarannya agar dapat tampil maksimal ketika bertanding. 

Maklum, kebugaran Farshad belum berada di level terbaik. Sebab sebelum gabung PERSIB, ia tidak bermain selama satu tahun empat bulan.

Ia pun berlatih dengan PERSIB ketika tim menjalani fase grup Piala Menpora akhir Maret lalu. Sejak itu, Farshad bekerja keras terutama dalam hal menurunkan berat badan. Pada laga pertama, ia hanya bermain sekitar 15 menit tapi dalam dua laga terakhir, ia sudah bisa tampil 60 menit.

"Ketika tiba di Indonesia, saya langsung mengikuti karantina selama 5 hari. Sejak itu saya mulai berlatih tiga kali setiap hari untuk bisa menurunkan berat badan. Ketika tiba di Yogyakarta, saya ukur berat dan kehilangan 5 kilogram," ungkap pemain bernomor punggung 5 itu, Jumat 16 April 2021.

Dalam memperbaiki kondisi kebugaran, Farshad mendapat bantuan dari sang kakak, Farhad. Baginya, kakak layaknya seorang pelatih pribadi yang selalu membimbingnya di tengah situasi seperti ini. 

"Dia (Farhad) mengatur apa yang harus saya makan dan yang harus dihindari. Dia tahu semua itu karena dulu dia juga sempat bermain sepakbola tapi hanya untuk klub amatir," terangnya. ***


PERSIB.co.id


sejarah
(15 Mei 2011) PERSIB Menang di NTB
Cristian Gonzales dan Hilton Moreira menjadi aktor kemenangan PERSIB.
Sabtu, 15-05-2021 16:44 WIB
sejarah
Gonzales Cetak Gol Debut Bersama PERSIB Kontra Persipura 
Itu merupakan laga pekan ke-18 Liga Super Indonesia 2008/2009. 
Sabtu, 15-05-2021 12:30 WIB
sejarah
Rizky Bagja, Kiper PERSIB U-21 yang Pernah Promosi ke Tim Senior
Setelah Dedi Haryanto, kiper PERSIB U-21 juga pernah dipromosikan ke tim senior.
Kamis, 13-05-2021 08:00 WIB