Yaya Sunarya © PERSIB.co.id

berita harian
Rabu, 25-03-2020 19:00 WIB

Pesan Pelatih Fisik untuk Pemain

Pelatih fisik PERSIB, Yaya Sunarya percaya, pemain akan melaksanakan latihan individu sesuai arahan. Dengan begitu, kebugaran pemain bisa tetap terjaga.

Pelatih berlisensi A AFC ini mengaku sudah memberikan menu latihan yang harus dikerjakan. Program diberikan setiap pekannya untuk pemain. Mereka juga dapat menambah menu latihan secara individu jika dianggap diperlukan pemain bersangkutan.

"Dalam seminggu ini pemain mendapat tugas. Ada latihan body work out, aerobik dan anaerobik," kata pelatih jebolan FPOK Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) ini, Rabu 25 Maret 2020.

Selama menjalani masa libur akibat wabah Corona (Covid-19), Yaya pun menitipkan pesan agar pemain tetap jaga pola hidup sehat. Tidak hanya latihan secara individu, pemain juga diminta menjaga asupan makanan dan istirahat yang teratur.

"Dengan program latihan di rumah akan membuat pemain siap untuk melakukan latihan bersama jika kondisi sudah membaik," katanya.*** 


persib.co.id


berita harian
Yaya Terus Pantau Kondisi Pemain
Pelatih fisik PERSIB Yaya Sunarya terus melakukan pemantauan rutin untuk seluruh pemain selama masa berlatih mandiri.
Sabtu, 20-06-2020 14:43 WIB
berita harian
Yaya: Pemain Tetap Enjoy Jalani Latihan Mandiri
Yaya Sunarya memastikan, para pemain tetap enjoy berlatih rutin dari rumah
Senin, 08-06-2020 17:00 WIB
berita harian
Yaya Pastikan Program Latihan Tetap Variatif
Yaya Sunarya memastikan, program latihan mandiri yang dilakukan para pemain berjalan dengan lanca
Rabu, 03-06-2020 21:00 WIB