Erwin Ramdani © PERSIB.co.id/Barly Isham

pernik
Rabu, 14-07-2021 14:00 WIB

Aktivitas Seru yang Kerap Dilakukan Erwin di Masa PPKM Darurat

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengisi waktu selama Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat. Satu di antaranya adalah memaksimalkan waktu bersama keluarga seperti yang dilakukan Erwin Ramdani.

Gelandang PERSIB bernomor punggung 93 tersebut mengatakan, banyak hal seru yang bisa dilakukan bersama keluarga. Selain menyaksikan film, Erwin biasa bantu-bantu membersihkan rumah.

"Selain latihan mandiri, paling mengisi dengan kumpul bersama keluarga. Walau hanya di rumah, tapi banyak hal seru seperti nonton film, hingga kerja bakti beres-beres rumah," kata Erwin. 

Selain itu, sesekali ia menyempatkan diri berolahraga bersama. Mereka melakukannya hanya di sekitar rumah untuk menghindari kerumunan dan tetap menerapkan protokol kesehatan seperti memakai masker, menjaga jarak dan mencuci tangan pakai sabun setelah dan sesudah berolahraga.

"Ya olahraga pagi di sekitar rumah aja sambil menjalankan program latihan mandiri. Jadi latihan bersama orangtua dan adik," ucapnya.***

persib.co.id
berita harian
Cara Erwin Usir Kejenuhan Saat Jalani Latihan Mandiri
Erwin Ramdani memiliki cara untuk menjaga mood selama menjalani program latihan mandiri di rumah
Rabu, 07-07-2021 17:00 WIB
berita harian
Erwin Optimis Kejar Ketertinggalan
Erwin Ramdani siap bekerja keras mengejar level kebugaran rekan-rekannya yang sudah berlatih lebih dulu
Senin, 07-06-2021 17:00 WIB
berita harian
Luiz dan Erwin Kembali Berlatih Bersama Tim
Baik Wander Luiz maupun Erwin Ramdani terlihat antusias dalam mengikuti sesi latihan bersama tim.
Senin, 07-06-2021 11:00 WIB