Gian Zola © PERSIB.co.id/M. Jatnika Sadili

pernik
Senin, 27-04-2020 22:30 WIB

Ngabuburit Zola dengan Sepeda Statis

Banyak kegiatan dapat dilakukan untuk menunggu waktu berbuka puasa atau ngabuburit. Salah satunya menjaga kebugaran dengan bersepeda seperti yang dilakukan Gian Zola.

Gelandang PERSIB ini mengaku, bersepeda sudah lama dilakukannya untuk ngabuburit saat Ramadan. Bersepeda bisa menjadi program tambahan untuk menjaga kebugaran, sambil berkeliling melihat keramaian.

"Kalau dulu sambil berkeliling menjaga kondisi. Bersepeda paling sering dilakukan sambil ngabuburit. Sekarang latihan mandiri dan pakai sepeda statis di rumah," kata Zola, Senin 27 April 2020.

Sementara itu, menasuki pekan keempat program latihan mandiri yang diberikan jajaran pelatih kepada pemain PERSIB, intensitas dan volumenya mulai meningkat. Pemain pun harus tetap menjalani latihan kendati sedang berpuasa.

Kondisi itu pun bukan kendala buat Zola. Terlebih, puasa sambil bermain sepak bola sudah dilakoninya sejak lama. Asupan makanan dan pola istirahat yang dia lebih perhatikan.***


persib.co.id


berita harian
Hatur Nuhun Gian Zola
Setelah enam musim menjalin kebersamaan, kerja sama antara PERSIB dan Gian Zola Nasrulloh berakhir tahun ini
Selasa, 05-04-2022 13:00 WIB
berita harian
Robert Ungkap Alasan Pinjamkan Zola ke Persela
PERSIB mengabulkan permintaan Persela Lamongan yang mengajukan peminjaman Gian Zola
Minggu, 15-08-2021 18:00 WIB
berita harian
Jumat, 19-03-2021 19:00 WIB