berita harian
Selasa, 17-04-2018 18:51 WIB

Libur Bertanding, Maung Anom U-17 Pulihkan Kebugaran

Setelah menjalani dua pertandingan berturut-turut di babak penyisihan Grup F Piala Soeratin 2018, hari Selasa 17 April 2018 ini tim Maung Anom U-17 mendapat waktu kosong selama sehari penuh‎. Kesempatan tersebut dimaksimalkan dengan beristirahat memulihkan kondisi fisik para pemain. 

Sejauh ini, tim Maung Anom U-17 meraih tiga poin dari dua pertandingan. Tiga poin diraih saat menaklukan Persebam 2-1, Minggu 15 April lalu. Sementara di laga kemarin kontra Prima Con Cimahi, tim asuhan Imam Nurjaman itu kalah 0-2.

"Karena kita punya libur atau jeda antara pertandingan kedua dan ketiga ini cuma satu hari‎, jadi kita manfaatkan untuk memulihkan kebugaran para pemain. Kita maksimalkan waktu kosong dengan istirahat‎," ujar Imam, Selasa 17 April 2018. 

Di sela waktu istirahat, Imam tetap menyiapkan menu latihan ringan untuk para pemain ditambah terapi air es. Latihan ringan dilakukan untuk menjaga sentuhan bola, sedangkan terapi ditujukan untuk mempercepat proses pemulihan otot.

"Untuk mempercepat proses pemulihan kondisi fisik pemain kita lakukan conditioning. Kita buat latihan ringan dengan durasi sekitar 30 menit. Kemudian, semua pemain juga mendapat ice bath untuk memulihkan otot yang lelah karena dipakai bekerja,"‎ paparnya. *** 


PERSIB.co.id


berita harian
PERSIB U-15 Terhenti di Babak 16 Besar Piala Soeratin
Perjuangan PERSIB U-15 berakhir di babak 16 Besar Piala Soeratin 2020
Minggu, 23-02-2020 21:00 WIB
berita harian
Masuk 16 Besar, Roberto Beri Motivasi untuk PERSIB U-15
PERSIB U-15 akan menghadapi tim perwakilan Bali di babak 16 Besar Piala Soeratin putaran nasional di Stadion Gemilang, Magelang, Minggu 23 Februari 2020 esok. 
Sabtu, 22-02-2020 18:15 WIB
berita harian
Pelatih Senang PERSIB U-15 Lolos ke Babak 16 Besar
Roberto Kwateh mengaku puas dengan penampilan anak asuhnya saat meraih kemenangan 2-0 atas wakil Jambi
Jumat, 21-02-2020 20:30 WIB