Pelatih fisik PERSIB U-20, Arief Gustara © PERSIB.co.id/Amandeep Rohimah

berita harian
Selasa, 13-08-2019 21:00 WIB

Kebugaran Pemain PERSIB U-20 Prima

Pelatih fisik PERSIB U-20, Arief Gustara memastikan, para pemain dalam kondisi prima untuk menghadapi pertandingan kontra Madura United pada lanjutan Grup B Elite Pro Academy Liga 1 U-20. Pertandingan pertama putaran kedua ini akan dimainkan di Stadion Gelora Ratu Pamelingan Pamekasan, Kamis 15 Agustus 2019.

Meski waktu pertandingan berdekatan, tim pelatih sudah menyiapkan program latihan supaya pemain menemui puncak performanya. Menurutnya, menjaga kebugaran fisik dan psikis, serta tetap enjoy menjadi hal penting agar pemain bisa menunjukkan kemampuan terbaiknya. 

"Kendalanya mungkin dari waktu pertandingan yang mepet. Jadi, kami berusaha membuat program latihan agar pemain dalam kondisi puncak ketika bertanding," jelas Arief, Selasa 13 Agustus 2019. 

Arief menambahkan dalam upaya pemulihan kondisi fisik yang cepat, para pemain selalu melakukan terapi es sehari sebelum pertandingan. 

"Ya, ada ice bath. Biasanya sehari sebelum pertandingan. Untuk recovery," jelasnya.***


Amandeep Rohimah


berita harian
Fahri Berharap Liga 1 U-20 Bergulir
M. Fahri berharap Elite Pro Academy Liga 1 U-20 bisa bergulir
Selasa, 07-07-2020 17:00 WIB
berita harian
Rizha Siap Bermain di Liga 3
Bek tengah PERSIB U-20, Rizha Setiawan menyatakan siap tampil di Liga 3
Selasa, 30-06-2020 18:00 WIB
berita harian
Azzam Tetap Berlatih di Hari Libur
Mochamad Azzam Ramadhan mengaku bisa menikmati program latihan mandiri tim PERSIB U-18
Minggu, 28-06-2020 21:00 WIB