Mario Jardel@PERSIB.co.id/Rivan Mandala

berita harian
Rabu, 25-03-2020 15:52 WIB

Jardel Siap Maksimalkan Program Latihan Online 

Bek muda PERSIB Mario Jardel mengaku tak akan melewati waktu di rumah dengan berleha-leha. Sebagai seorang atlet, menurut Jardel, kebugaran tetap menjadi nomor satu. Oleh sebab itu, ia menyambut baik rencana program latihan secara daring yang dicanangkan pelatih Robert Alberts baru-baru ini. 

“Memang pelatih bilang kita akan ada latihan online. Semua dipantau. Itu bagus sekali buat kami untuk jaga tubuh dan saya harus memanfaatkan itu dengan baik,” ungkapnya, Rabu 25 Maret 2020. 

Pelatih Robert Alberts sendiri telah mengatakan akan membuat program khusus latihan dalam jaringan dengan beberapa sub materi. Selain berfokus kepada ketahanan tubuh, ia juga siap memberikan materi aerobik dan non aerobik. 
 
"Seminggu dua kali ada latihan ketahanan tubuh. Sekali dalam seminggu ada latihan aerobik dan non aerobik. Setelahnya mereka bisa improve latihan masing-masing sesuai kebutuhan," imbuh Robert.***


PERSIB.co.id


pernik
Jardel Mengenang Laga Kontra Persija di Final Liga 1 U-19
Bagi Mario Jardel. laga kontra Persija menyisakan kenangan tersendiri
Minggu, 12-07-2020 20:00 WIB
berita harian
Penampilan Beckham Bikin Jardel Lebih Termotivasi
Bek muda PERSIB Mario Jardel mengaku termotivasi rekan setimnya, Beckham Putra Nugraha yang sudah mendapat menit bermain di Liga 1 2020.
Jumat, 12-06-2020 11:03 WIB
berita harian
Jardel Berharap Nomor Punggung 66 Bikin Tambah Pede
Bek muda Mario Jardel telah memilih nomor punggung 66 untuk mengarungi kompetisi musim 2020 ini bersama PERSIB.
Rabu, 10-06-2020 12:30 WIB