Mario Jardel@PERSIB.co.id/Rivan Mandala

berita harian
Rabu, 25-03-2020 15:52 WIB

Jardel Siap Maksimalkan Program Latihan Online 

Bek muda PERSIB Mario Jardel mengaku tak akan melewati waktu di rumah dengan berleha-leha. Sebagai seorang atlet, menurut Jardel, kebugaran tetap menjadi nomor satu. Oleh sebab itu, ia menyambut baik rencana program latihan secara daring yang dicanangkan pelatih Robert Alberts baru-baru ini. 

“Memang pelatih bilang kita akan ada latihan online. Semua dipantau. Itu bagus sekali buat kami untuk jaga tubuh dan saya harus memanfaatkan itu dengan baik,” ungkapnya, Rabu 25 Maret 2020. 

Pelatih Robert Alberts sendiri telah mengatakan akan membuat program khusus latihan dalam jaringan dengan beberapa sub materi. Selain berfokus kepada ketahanan tubuh, ia juga siap memberikan materi aerobik dan non aerobik. 
 
"Seminggu dua kali ada latihan ketahanan tubuh. Sekali dalam seminggu ada latihan aerobik dan non aerobik. Setelahnya mereka bisa improve latihan masing-masing sesuai kebutuhan," imbuh Robert.***


PERSIB.co.id


berita harian
Motivasi Jadi Modal Terbesar Jardel
Bek muda PERSIB Mario Jardel berharap mendapat kembali kesempatan dari pelatih Robert Alberts
Jumat, 06-03-2020 15:35 WIB
berita harian
Pelatih Diklat Apresiasi Sikap Mario Jardel
Penampilan Mario Jardel dalam uji tanding mendapat apresiasi dari pelatih Diklat PERSIB, Yadi Mulyadi.
Rabu, 04-03-2020 14:40 WIB
berita harian
Target Jardel di Cilacap
Menatap laga ini, Jardel mengaku punya misi sendiri
Rabu, 19-02-2020 19:00 WIB