dr Alvin Wiharja©PERSIB.co.id/Amandeep Rohimah

berita harian
Sabtu, 28-11-2020 10:10 WIB

Dr Alvin: Sistem Nutrisi Percepat Pemulihan Cedera Pemain

Dokter olahraga PERSIB Alvin Wiharja mengatakan sistem nutrisi akan sangat diperlukan saat pemulihan cedera pemain. Sebab, asupan makanan yang tepat mampu mempercepat recovery dari biasanya.  

Tentunya, kata Alvin, bakal ada penyesuaian dengan menyajikan menu khusus sesuai dengan kebutuhan masing-masing pemain. 

"Ya, ada menu khusus, ketika ada pemain yang cedera, kita butuh proses penyembuhan yang cepat. Di sini sistem nutrisi harus disesuaikan untuk menghindari adanya inflamasi atau peradangan," ungkapnya dalam program PERSIB Talk di 964FM Radionya PERSIB, Jumat 27 November 2020 kemarin. 

Alvin melanjutkan, salah satu asupan penting untuk mempercepat penyembuhan cedera pemain adalah protein. Dalam hal ini, ia akan bekerja sama dengan nutrisionist PERSIB, Gilang Fauzi. 

"Lemak-lemak dikurangi dan kami meningkatkan bahan dasar untuk recovery yaitu protein. Jadi pastinya akan ada penyesuaian ketika ada cedera," tandasnya.***
 


PERSIB.co.id


berita harian
Proses Pemulihan Aziz dan Wander Luiz Berjalan Baik
Proses pemulihan cedera Abdul Aziz dan Wander Luiz berjalan dengan baik
Senin, 03-05-2021 18:00 WIB
pernik
Robert Tutup Program Vaksinasi PERSIB
Pelatih PERSIB, Robert Alberts menjalani vaksinasi Covid-19 dosis kedua di Sleman, Yogyakarta,  Jumat 23 April 2021
Jumat, 23-04-2021 17:00 WIB
berita harian
Dokter Alvin Orang Pertama PERSIB yang Jalani Vaksinasi
Dokter olahraga PERSIB, Alvin Wiharja menjalani vaksinasi Covid-19 dari pemerintah yang dikembangkan Sinovac, Rabu 10 Februari 2021 siang.
Rabu, 10-02-2021 15:44 WIB