Rizki Mubaraq © PERSIB.co.id/Pandu Persada

berita harian
Jumat, 18-09-2020 19:00 WIB

Diklat PERSIB Pantau Pola Makan Pemain

Selain merancang program latihan kebugaran di setiap pekan, Diklat PERSIB juga secara teratur memantau pola makan pemain binaannya. Hal itu dilakukan agar selalu dalam kondisi terbaik.

Meski demikian, pemantauan pola makan pemain bukan hal yang mudah dilakukan. Sebab, sebagian besar waktu pemain dihabiskan di luar kegiatan Diklat PERSIB. 

Namun, pelatih fisik Diklat PERSIB, Rizki Mubaraq punya cara jitu untuk mengatasinya. "Berkaitan dengan pola makan yang tidak teratur, memang akibatnya akan membuat pemain lebih gemuk dan bahkan bisa juga kekurangan nutrisi. Kami sudah sampaikan itu di agenda class room dan semua pemain khususnya U-16 sudah mengerti," kata Rizki.

Berawal dari pengetahuan akan pentingnya menjaga pola makan, Rizki menyebut kesadaran pemain untuk menjaga asupannya pun menjadi lebih tinggi. Para pemain yang kondisinya kurang baik kemudian akan memperbaikinya dalam latihan mandiri.

"Alhamdulillah, itu sudah bisa diatasi dan sekarang pemain lebih sadar tentang tanggung jawabnya. Mereka yang terpantau kelebihan berat badan misalnya, meminta program latihan untuk di rumah dan pastinya kami dengan senang hati kasih mereka program tambahan," terangnya.***


persib.co.id


berita harian
Beckham Senang Banyak Jebolan Diklat PERSIB di Tim Senior
Dari 30 pemain tersebut, 11 di antaranya jebolan Diklat PERSIB
Selasa, 31-08-2021 18:00 WIB
berita harian
Budiman Senang Robert Kembali Promosikan Pemain Diklat PERSIB
Budiman menyambut baik keputusan Robert Alberts mempromosikan dua pemain muda , Ferdiansyah dan Dimas Juliono Pamungkas
Selasa, 31-08-2021 16:00 WIB
berita harian
Robert Promosikan Dua Pemain Binaan Diklat PERSIB
Dua pemain binaan Diklat PERSIB, Ferdiansyah dan Dimas Juliono Pamungkas mendapatkan promosi ke tim senior
Minggu, 29-08-2021 11:00 WIB