Budiman © PERSIB.co.id/Amandeep Rohimah

pernik
Minggu, 17-01-2021 14:00 WIB

Budiman Rutin Menjaga Kebugaran

Asisten pelatih PERSIB, Budiman mengaku rutin menjaga kebugaran setiap hari. Meskipun tak lagi menjadi pemain sepakbola, menurutnya, aktivitas sebagai pelatih juga tetap membutuhkan kondisi fisik yang bugar.

Di samping penting untuk kesehatan, kata Budiman, berolahraga juga membuat pikiran lebih segar.

"Alhamdulillah, saya selalu berolahraga walaupun sekedar jogging atau bersepeda. Yang penting jaga kebugaran tubuh biar selalu sehat," ungkap Budiman, Minggu 17 Januari 2021.

Untuk waktu berolahraga, Budiman memilih pagi ketimbang sore. Bagi dia, segarnya udara di pagi hari sangat cocok untuk beraktivitas dan berolahraga. Kegiatan ini sudah ia lakukan sejak lama.

"Jadi saya olahraga itu pagi-pagi. Setelah salat subuh saya jogging. Itu rutin saya lakukan. Karena pagi-pagi enak sekali udaranya," ujar pria asal Lembang tersebut.***


persib.co.id


berita harian
Budiman: Aqil Sangat Layak Bersaing di Timnas
Asisten pelatih PERSIB Budiman mengaku senang dengan pemanggilan kembali kiper Aqil Savik untuk mengikuti pemusatan latihan bersama Tim Nasional Indonesia.
Selasa, 22-12-2020 14:40 WIB
berita harian
Tim Pelatih Tetap Jalin Komunikasi dengan Pemain
Budiman mengaku tetap menjalin komunikasi secara intensif meskipun skuad Pangeran Biru diliburkan dari latihan bersama
Rabu, 25-11-2020 17:00 WIB
pernik
Ini Kegiatan Budiman Saat PERSIB Libur Latihan
Asisten pelatih PERSIB Budiman mengaku enggan berleha-leha meskipun tim saat ini tidak menggelar latihan bersama. 
Senin, 23-11-2020 10:12 WIB