Budiman © PERSIB.co.id/Amandeep Rohimah

pernik
Minggu, 17-01-2021 14:00 WIB

Budiman Rutin Menjaga Kebugaran

Asisten pelatih PERSIB, Budiman mengaku rutin menjaga kebugaran setiap hari. Meskipun tak lagi menjadi pemain sepakbola, menurutnya, aktivitas sebagai pelatih juga tetap membutuhkan kondisi fisik yang bugar.

Di samping penting untuk kesehatan, kata Budiman, berolahraga juga membuat pikiran lebih segar.

"Alhamdulillah, saya selalu berolahraga walaupun sekedar jogging atau bersepeda. Yang penting jaga kebugaran tubuh biar selalu sehat," ungkap Budiman, Minggu 17 Januari 2021.

Untuk waktu berolahraga, Budiman memilih pagi ketimbang sore. Bagi dia, segarnya udara di pagi hari sangat cocok untuk beraktivitas dan berolahraga. Kegiatan ini sudah ia lakukan sejak lama.

"Jadi saya olahraga itu pagi-pagi. Setelah salat subuh saya jogging. Itu rutin saya lakukan. Karena pagi-pagi enak sekali udaranya," ujar pria asal Lembang tersebut.***


persib.co.id


berita harian
Budiman: Kemenangan di Laga Pertama Sangat Penting
PERSIB diharapkan bisa meraih hasil maksimal di pertandingan perdananya
Rabu, 01-09-2021 15:00 WIB
berita harian
Budiman: Main Malam Bukan Masalah
Pemain sudah biasa menjalani pertandingan di malam hari
Selasa, 31-08-2021 21:00 WIB
berita harian
Budiman Senang Robert Kembali Promosikan Pemain Diklat PERSIB
Budiman menyambut baik keputusan Robert Alberts mempromosikan dua pemain muda , Ferdiansyah dan Dimas Juliono Pamungkas
Selasa, 31-08-2021 16:00 WIB