Zalnando © PERSIB.co.id/Gregorius Aditya Katuk

berita harian
Senin, 15-03-2021 19:00 WIB

Zalnando Senang Kebugarannya Meningkat

Bek kiri PERSIB, Zalnando mengaku senang dengan perkembangan yang dialaminya setelah dua pekan melahap program latihan. Pemain kelahiran Bandung, 25 Desember 1996 itu berharap, kondisinya bakal terus meningkat.

Sejak 1 Maret lalu, PERSIB menggelar program latihan bersama sebagai persiapan menuju bergulirnya Liga 1 2021. 

"Alhamdulillah selama ini saya mengikuti latihan dengan lancar. Tujuan dari latihan ini juga biar enggak ada yang cedera. Jadi, ini hal bagus. Apalagi ditambah ada progres kondisi fisik," kata Zalnando, Senin 15 Maret 2021. 

Zalnando mengamati perkembangan kondisi fisiknya dengan melihat hasil dari perhitungan tes, mulai dari daya jelajah, denyut nadi dan kemampuan tubuh dalam pemulihan kebugaran melalui Tes Zoladz.  

"Selalu melihat data karena ada laporan hasil tes fisik dari hari ke hari. Saya lihat kondisi meningkat, meskipun (untuk saat ini) tidak bisa mengembalikan fisik sepenuhnya karena idealnya lebih dari tiga minggu untuk itu. Tapi saya berusaha semaksimal mungkin demi mengejar ketinggalan," terangnya.***

persib.co.id
berita harian
PERSIB Ungguli Tim Porda Kota Bandung U-20
Dalam latihan bersama, PERSIB menang atas Tim Porda Kota Bandung U-20 dengan skor 2-0.
Sabtu, 05-06-2021 18:50 WIB
berita harian
PERSIB Tundukkan Karawang United dalam Latihan Bersama
Tujuh gol tercipta dalam sesi latihan bersama antara PERSIB dan Karawang United.
Sabtu, 05-06-2021 18:30 WIB
berita harian
Zalnando Siap Bersaing
Bek asal Cimahi ini memgatakan, untuk meraih menit bermain, ia harus berjuang di beberapa posisi
Rabu, 02-06-2021 19:00 WIB