Yaya Sunarya © PERSIB.co.id

berita harian
Rabu, 25-03-2020 19:00 WIB

Pesan Pelatih Fisik untuk Pemain

Pelatih fisik PERSIB, Yaya Sunarya percaya, pemain akan melaksanakan latihan individu sesuai arahan. Dengan begitu, kebugaran pemain bisa tetap terjaga.

Pelatih berlisensi A AFC ini mengaku sudah memberikan menu latihan yang harus dikerjakan. Program diberikan setiap pekannya untuk pemain. Mereka juga dapat menambah menu latihan secara individu jika dianggap diperlukan pemain bersangkutan.

"Dalam seminggu ini pemain mendapat tugas. Ada latihan body work out, aerobik dan anaerobik," kata pelatih jebolan FPOK Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) ini, Rabu 25 Maret 2020.

Selama menjalani masa libur akibat wabah Corona (Covid-19), Yaya pun menitipkan pesan agar pemain tetap jaga pola hidup sehat. Tidak hanya latihan secara individu, pemain juga diminta menjaga asupan makanan dan istirahat yang teratur.

"Dengan program latihan di rumah akan membuat pemain siap untuk melakukan latihan bersama jika kondisi sudah membaik," katanya.*** 

persib.co.id
berita harian
Tim Pelatih Terus Jalin Komunikasi dengan Pemain
Tim pelatih PERSIB terus menjalin komunikasi intensif dengan semua pemainnya
Senin, 30-03-2020 20:00 WIB
pernik
Kejutan di Hari Jadi Yaya Sunarya
Kejutan didapatkan pelatih fisik PERSIB, Yaya Sunarya yang berulang tahun pada Minggu, 22 Maret 2020
Minggu, 22-03-2020 21:30 WIB
berita harian
Pelatih Siapkan Game Internal
PERSIB berencana menggelar uji tanding pada Minggu 22 Maret 2020 mendatang
Kamis, 19-03-2020 21:00 WIB