Zalnando © PERSIB.co.id/Barly Isham

berita harian
Minggu, 18-07-2021 14:00 WIB

Ini Menu Latihan Tambahan Zalnando

Bek kiri PERSIB, Zalnando mengungkapkan sejumlah materi latihan tambahan yang kerap dijalani untuk menjaga kebugarannya. Hal ini dilakukan di sela-sela program latihan mandiri yang diberlakukan tim pelatih. 

Materi latihan tambahan dilakukan di luar dari program wajib yang disusun tim pelatih PERSIB. Materi latihan ini akan menyesuaikan dengan kebutuhan masing-masing pemain. 

"Latihan tambahan di luar program yang diberikan pelatih, pastinya ada. Kebutuhan bagi setiap pemain kan berbeda-beda. Seperti antara saya dan (Abdul) Aziz, kebutuhannya berbeda," kata Zalnando. 

Salah satu materi latihan yang dijalani Zalnando adalah soal agility atau kelincahan bergerak. Hal ini menjadi kebutuhan bagi pemain asal Kota Cimahi ini.

"Kalau untuk saya kebutuhannya akan lebih kepada materi-materi fisik, seperti agility. Ini akan berbeda dengan pemain lainnya, seperti Aziz yang lebih ke sentuhan bola. Ada prioritas dalam kebutuhan latihan," jelasnya.***

persib.co.id
berita harian
Zalnando Kembali Ajak Bobotoh Dukung dari Rumah
Pemain belakang Pangeran Biru tersebut percaya Bobotoh bisa mengikuti aturan yang berlaku saat ini
Selasa, 14-09-2021 21:00 WIB
berita harian
Sudah Divaksin Dosis Kedua, Zalnando Siap Hadapi Bali United
Pemain belakang PERSIB, Zalnando siap mengarungi Liga 1 2021/2022
Selasa, 14-09-2021 20:00 WIB
pernik
Abdul Aziz dan Zalnando Ucapkan Selamat kepada Greysia/Apriyani
bdul Aziz dan Zalnando menyampaikan ucapan selamat kepada ganda putri Indonesia, Greysia Polii/Apriyani Rahayu
Senin, 02-08-2021 15:00 WIB