Abdul Aziz © PERSIB.co.id/Amandeep Rohimah

berita harian
Senin, 12-07-2021 13:00 WIB

Aziz Tak Merasa Jenuh dengan Program Latihan Mandiri

Gelandang PERSIB, Abdul Aziz mengaku menikmati program latihan individu yang sedang dijalaninya saat ini. Menu latihan yang diberikan tim pelatih membuatnya bisa menjaga kebugaran selama Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat.

Bagi pemain bernomor punggung 8 tersebut, program latihan yang didapatkan tak membuatnya jenuh. Sebab ada sejumlah variasi model latihan di setiap menu yang dijalankan.

Selain itu, Aziz juga dapat menjalankan program latihan tersebut di saat senggang. Bisa pagi, siang ataupun sore hari. Ia pun melakukannya di rumah yang tak membutuhkan lahan luas.

"Sebenarnya kita buat enjoy saja. Menikmati apa yang diinstuksikan tim pelatih. Tidak jenuh karena bervariasi dan waktu luang, bisa kapan saja setiap harinya. Tapi, saya biasanya pagi karena lebih segar," kata Aziz, Senin 12 Juli 2021.

Pemain jebolan Diklat PERSIB tersebut mengakui, selain menjalankan program latihan mandiri dari tim pelatih, Aziz juga kerap menambah menu latihan sendiri. Itu sebagai tambahan variasi latihan, seperti berlatih dengan bola atau hanya menambah skipping dan juggling.

"Latihan biar tetap berjalan dan kita buat semuanya supaya tidak jenuh. Jadi biar tetap enjoy aja," ungkapnya.

Tim pelatih Pangeran Biru berencana kembali melakukan latihan bersama setelah PPKM Darurat berakhir, 20 Juli 2021 nanti.***


persib.co.id


berita harian
Aziz Fokus Kembalikan Kebugaran ke Level Terbaik
Abdul Aziz Lufti Akbar mengaku kondisinya sudah jauh lebih baik
Rabu, 11-08-2021 17:00 WIB
pernik
Abdul Aziz dan Zalnando Ucapkan Selamat kepada Greysia/Apriyani
bdul Aziz dan Zalnando menyampaikan ucapan selamat kepada ganda putri Indonesia, Greysia Polii/Apriyani Rahayu
Senin, 02-08-2021 15:00 WIB
pernik
Kisah Persahabatan Aziz dan Zalnando
Gelandang PERSIB Abdul Aziz mengisahkan persahabatan yang ia jalin bersama Zalnando sejak tahun 2019
Minggu, 18-07-2021 15:00 WIB