Gelandang PERSIB Gian Zola Nasruloh©PERSIB.co.id/M.Jatnika Sadili

berita harian
Rabu, 01-05-2019 13:30 WIB

Zola Fokus Tingkatkan Kebugaran Fisik

Gelandang PERSIB Gian Zola Nasruloh sudah kembali mengikut latihan bersama skuat Maung Bandung, Rabu 1 Mei 2019. Zola pun langsung menggenjot fisiknya didampingi pelatih fisik Yaya Sunarya. 

Zola mengakui kondisi fisiknya tidak mengalami masalah meski absen berlatih selama sembilan hari karena harus fokus menjalani ibadah umroh di Tanah Suci Mekkah.  

"Fisik pasti ada sedikit turun, tapi tidak ada masalah. Sudah tiga hari ini saya latihan bersama tim dan sudah lebih enak. Belum 100 persen, tapi selalu berusaha untuk menaikan kondisi, setiap hari pasti ada kenaikan," kata Zola seusai latihan, Rabu 1 Mei 2019.

Kakak dari Beckham Putra ini menyatakan tak ingin terlalu terburu-buru mencapai level kebugaran yang sama seperti pemain lain. Menurutnya, ada beberapa tingkatan yang harus dilewati agar benar-benar siap diturunkan oleh pelatih dalam sebuah pertandingan.

Meski demikian, Zola mengaku tidak mempermasalahkan jika dirinya diharuskan tampil pada laga terdekat, yakni leg kedua Piala Indonesia kontra Borneo FC di Stadion Si Jalak Harupat, Sabtu 4 Mei 2019.

"Saya sama coach Radovic juga diminta latihan terpisah dulu bersama Pak Yaya (pelatih fisik). Dikasih program dari coach ke Pak Yaya untuk mengembalikan kondisi fisik. Tapi kalau dikasih kesempatan mau membuktikan. Yang penting saya fokus  mengembalikan kondisi (kebugaran) dulu. " ujarnya. ***


PERSIB.co.id


berita harian
Zola Senang Jadi Starter Kontra Persija
Gelandang PERSIB Gian Zola mengaku punya kesan tersendiri saat dirinya tampil menghadapi Persija Jakarta.
Kamis, 11-07-2019 12:32 WIB
berita harian
Zola Kembali Berlatih Bersama Maung Bandung
Berlatih untuk pertamakali setelah libur Idulfitri, Zola  tidak menemukan kesulitan mengikuti program yang diberikan pelatih Robert Alberts.
Rabu, 12-06-2019 11:22 WIB
berita harian
Zola Bawa Timnas Rebut Juara Ketiga Merlion Cup
Gelandang PERSIB Gian Zola berhasil membawa timnas Indonesia U-23 meraih juara ketiga turnamen internasional Merlion Cup 2019 di Singapura. 
Senin, 10-06-2019 15:01 WIB