Wildan Ramdhani menjalani latihan kekuatan otot©PERSIB.co.id/M.Jatnika Sadili  

berita harian
Rabu, 11-07-2018 16:35 WIB

Bentuk Otot, Delapan Pemain Jalani Fitnes

Sebanyak delapan pemain PERSIB, Rabu 11 Juli 2018, menjalani latihan yang berbeda dari biasanya. Dipimpin pelatih kiper Anwar Sanusi, kedelapan pemain ini melakukan program latihan di tempat kebugaran untuk meningkatkan kekuatan otot.

Menurut Anwar, latihan tersebut sebagai variasi untuk para pemain. Pada sesi latihan hari pertama dan kedua kemarin, Puja Abdilah dan kawan-kawan lebih banyak diberikan menu latihan aerobik dan sentuhan bola.

"Kemarin dua hari kepada aerobik, hari ini untuk menyeimbangkan, kami kasih fitness untuk kekuatan ototnya. Jadi kami pelihara semuanya, keperluan pemain suapaya seimbang," kata pelatih yang akrab disapa Awai itu usai melatih. 

Rencananya, Kamis 12 Juli 2018 besok para pemain yang tak ikut lawatan ke markas Perseru Serui, tetap menjalani latihan. Awai ingin mereka dalam kondisi terbaiknya menyambut laga berikutnya pada laga pekan ke-16 Go-Jek Liga 1 2018, Senin 16 Juli 2018, menghadapi Persela Lamongan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api.

"Kita coba lagi besok fisik di lapangan dengan bola tapinya. Tujuan kami adalah, mengatur pemain supaya siap jika diminta tampil untuk laga berikutnya, mereka siap secara fisik," jelas Awai.***

 

PERSIB.co.id
berita harian
Jovan Siap Mainkan Laga Final di Manapun
Jovan Affan Al Ghony tak mempermasalahkan venue laga final Liga 1 U-19 kontra Persija Jakarta
Senin, 19-11-2018 21:22 WIB
berita harian
Cara Budiman Hadapi Ketidakpastian Jadwal Final
Budiman mengaku kesulitan merancang program latihan persiapan menghadapi final Liga 1 U-19
Senin, 19-11-2018 20:30 WIB
berita harian
Sikap PERSIB Terkait Isu yang Dituduhkan ke Pemain
PERSIB dengan ini menegaskan bahwa sepenuhnya percaya dengan para pemainnya
Senin, 19-11-2018 19:50 WIB