Wildan Ramdhani menjalani latihan kekuatan otot©PERSIB.co.id/M.Jatnika Sadili  

berita harian
Rabu, 11-07-2018 16:35 WIB

Bentuk Otot, Delapan Pemain Jalani Fitnes

Sebanyak delapan pemain PERSIB, Rabu 11 Juli 2018, menjalani latihan yang berbeda dari biasanya. Dipimpin pelatih kiper Anwar Sanusi, kedelapan pemain ini melakukan program latihan di tempat kebugaran untuk meningkatkan kekuatan otot.

Menurut Anwar, latihan tersebut sebagai variasi untuk para pemain. Pada sesi latihan hari pertama dan kedua kemarin, Puja Abdilah dan kawan-kawan lebih banyak diberikan menu latihan aerobik dan sentuhan bola.

"Kemarin dua hari kepada aerobik, hari ini untuk menyeimbangkan, kami kasih fitness untuk kekuatan ototnya. Jadi kami pelihara semuanya, keperluan pemain suapaya seimbang," kata pelatih yang akrab disapa Awai itu usai melatih. 

Rencananya, Kamis 12 Juli 2018 besok para pemain yang tak ikut lawatan ke markas Perseru Serui, tetap menjalani latihan. Awai ingin mereka dalam kondisi terbaiknya menyambut laga berikutnya pada laga pekan ke-16 Go-Jek Liga 1 2018, Senin 16 Juli 2018, menghadapi Persela Lamongan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api.

"Kita coba lagi besok fisik di lapangan dengan bola tapinya. Tujuan kami adalah, mengatur pemain supaya siap jika diminta tampil untuk laga berikutnya, mereka siap secara fisik," jelas Awai.***

 

PERSIB.co.id
berita harian
Tak Ikut ke Surabaya, 9 Pemain Berlatih Bersama Bandung United
Sebanyak sembilan pemain PERSIB yang tak ikut dalam rombongan tur ke Surabaya tampak ikut bergabung dalam sesi latihan pagi Bandung United.
Kamis, 04-07-2019 09:55 WIB
berita harian
Vizcarra Makin Siap Dimainkan
Masa pemulihan cedera gelandang naturalisasi, Esteban Vizcarra pun terus mengalami perkembangan positif
Jumat, 28-06-2019 21:00 WIB
berita harian
PERSIB Asah Taktik dan Strategi
Seluruh pemain bisa menyantap semua materi latihan yang fokus kepada taktik dan strategi
Jumat, 28-06-2019 19:00 WIB