Wildan Ramdhani menjalani latihan kekuatan otot©PERSIB.co.id/M.Jatnika Sadili  

berita harian
Rabu, 11-07-2018 16:35 WIB

Bentuk Otot, Delapan Pemain Jalani Fitnes

Sebanyak delapan pemain PERSIB, Rabu 11 Juli 2018, menjalani latihan yang berbeda dari biasanya. Dipimpin pelatih kiper Anwar Sanusi, kedelapan pemain ini melakukan program latihan di tempat kebugaran untuk meningkatkan kekuatan otot.

Menurut Anwar, latihan tersebut sebagai variasi untuk para pemain. Pada sesi latihan hari pertama dan kedua kemarin, Puja Abdilah dan kawan-kawan lebih banyak diberikan menu latihan aerobik dan sentuhan bola.

"Kemarin dua hari kepada aerobik, hari ini untuk menyeimbangkan, kami kasih fitness untuk kekuatan ototnya. Jadi kami pelihara semuanya, keperluan pemain suapaya seimbang," kata pelatih yang akrab disapa Awai itu usai melatih. 

Rencananya, Kamis 12 Juli 2018 besok para pemain yang tak ikut lawatan ke markas Perseru Serui, tetap menjalani latihan. Awai ingin mereka dalam kondisi terbaiknya menyambut laga berikutnya pada laga pekan ke-16 Go-Jek Liga 1 2018, Senin 16 Juli 2018, menghadapi Persela Lamongan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api.

"Kita coba lagi besok fisik di lapangan dengan bola tapinya. Tujuan kami adalah, mengatur pemain supaya siap jika diminta tampil untuk laga berikutnya, mereka siap secara fisik," jelas Awai.***

 

PERSIB.co.id
berita harian
Masih Bersama Timnas U-19, Indra Doakan PERSIB Kalahkan Persija
Ia berharap timnya mampu mengamankan tiga poin serta mempertahankan posisi di puncak klasemen
Jumat, 21-09-2018 20:51 WIB
berita harian
Joni: Saya Harus Bisa Cetak Gol
Jonathan Bauman sangat siap menjalani big match di pekan ke-23 Go-Jek Liga 1 versus Persija Jakarta
Jumat, 21-09-2018 20:06 WIB
berita harian
PERSIB U-19 Tak Persoalkan Perubahan Format Kompetisi
Pelatih fisik PERSIB U-19, Gilang Fauzi mengaku sudah mengantisipasi perubahan format kompetisi dari double game menjadi home tournament
Jumat, 21-09-2018 19:25 WIB