Persib Bandung

Cryotherapy, Terapi Favorit Pemain PERSIB U-19

Rabu, 09-08-2017 21:02
Terapi air dingin © PERSIB.co.id/Rivan Mandala
 
Cryotherapy atau yang biasa disebut terapi dingin bertujuan menjaga kesehatan tubuh dengan menggunakan es sebagai medianya. Terapi ini menjadi favorit para pemain PERSIB U-19 saat ini.

Pelatih fisik Maung Ngora, Gilang Fauzi mengatakan, cryotherapy sangat penting untuk menjaga kebugaran Taufik Isnan dan kawan-kawan. Apalagi, jadwal Liga 1 U-19 2017 tergolong ketat.

Dikatakannya, para pemain sudah merasakan manfaat terapi yang sudah dilakukan bangsa Mesir Kuno untuk mengobati cedera di tahun 2500-an sebelum Masehi itu.

"Cryotherapy sangat bagus untuk altet, khususnya olahraga permainan. Itu bisa mempercepat recovery dan membuang asam laktat di dalam tubuh," ucap Gilang.

"Kita rutin melakukan terapi ini seminggu dua kali. Kadang anak-anak juga suka minta tambah terapi karena mereka sudah merasakan efek baiknya," ungkap Gilang.

Selain untuk menjaga kebugaran tubuh, terapi es memiliki banyak manfaat lain seperti meningkatkan kualitas tidur, membantu membakar kalori, menghilangkan migrain dan meningkatkan kadar endorfin atau zat yang bisa menurunkan kadar stres dan depresi pada seseorang.

Bahkan, dilansir situs Transfer Factor Formula, cryotherapy bisa membantu menyembuhkan kanker paru-paru. Fungsi dari terapi ini dapat membekukan sel kanker atau jaringan tumor yang kemudian melemah dan akhirnya mati.***

Bergabunglah Bersama PERSIB :

Komentar

Minggu, 10-04-2016 06:50
Rabu, 28-12-2016 17:55
Kamis, 18-02-2016 21:51
Sabtu, 24-12-2016 07:45
Jumat, 17-03-2017 21:27
Minggu, 12-02-2017 23:16
Rabu, 16-11-2016 13:01
Selasa, 01-03-2016 14:12
Rabu, 15-03-2017 14:32
Minggu, 28-02-2016 18:32
Minggu, 20-03-2016 19:30
Jumat, 15-04-2016 12:59

2017

30

Pertandingan dimainkan

8

Menang

35

Gol

101

Shot On Target

50

Kartu Kuning

14

Imbang

28

Kemasukan

137

Shot Off Target

1

Kartu Merah

8

Kalah

12

Clean Sheet

215591

Penonton di Kandang